Voor kinderen van 9 tot en met 13 jaar bieden wij uitdagende kickbokstrainingen waarin techniek, conditie en discipline centraal staan. In deze leeftijdsgroep bouwen kinderen verder op de basis die zij eerder hebben geleerd en ontwikkelen zij meer controle, kracht en zelfvertrouwen.

Tijdens de trainingen werken we aan stoot- en traptechnieken, combinaties, conditie en samenwerking. De lessen zijn intensiever dan bij de jongere groepen, maar blijven altijd veilig en motiverend.

Onze trainers zorgen voor een positieve en respectvolle trainingsomgeving, waarin kinderen leren omgaan met uitdagingen en elkaar ondersteunen.

Kickboksen helpt kinderen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal te groeien. Ze leren doorzetten, respect tonen en vertrouwen krijgen in hun eigen kunnen.

Wat leren kinderen bij Power Kids?

✓ Verbeteren van techniek en coördinatie
✓ Opbouwen van conditie en kracht
✓ Leren samenwerken en respect tonen
✓ Vergroten van zelfvertrouwen en discipline

Trainingstijden

Maandag: 18:30 – 19:25
Woensdag: 18:30 – 19:25
Vrijdag: 18:30 – 19:25

Wat heb je nodig?

Voor je eerste training heb je nog niet veel nodig. Voor een proefles kun je gewoon sportkleding meenemen. Tijdens je eerste proefles kun je bokshandschoenen en scheenbeschermers van de gym lenen, zodat je eerst kunt ervaren of kickboksen bij je past.

Na inschrijving vragen wij sporters om eigen bokshandschoenen en scheenbeschermers te gebruiken, onder andere vanwege hygiëne en comfort.

Voor reguliere trainingen adviseren wij de volgende uitrusting:

✓ Sportkleding (short en sportshirt)
✓ Scheenbeschermers
✓ Bokshandschoenen
✓ Bitje
✓ Bandages (handwraps)
✓ Kruisbeschermer (verplicht voor jongens/mannen)
✓ Borstbeschermer (verplicht voor meisjes/dames)

Tijdens de sparringtraining op vrijdag is daarnaast een helm verplicht tot 18 jaar.

Heb je nog geen eigen materiaal? Dan kun je bij je eerste trainingen materiaal van de gym gebruiken en kunnen wij je adviseren over welke spullen en maat het beste bij je passen.

Wedstrijdteam

Voor sporters die zich verder willen ontwikkelen is er de mogelijkheid om in overleg deel te nemen aan het wedstrijdteam.

In het wedstrijdteam trainen we extra op techniek, conditie en tactiek gericht op kickbokswedstrijden. Deelname aan wedstrijden gebeurt altijd in overleg met de trainers en alleen wanneer een sporter er klaar voor is.