KICKBOKSEN 18+
Kickbokstraining voor dames en heren vanaf 18 jaar, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Onze kickbokstraining voor volwassenen is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. In deze groep trainen dames en heren samen en werken we aan techniek, conditie en mentale weerbaarheid.
Tijdens de trainingen combineren we stoot- en traptechnieken, combinaties, conditietraining en padswerk. Voor sporters die verder willen ontwikkelen is er ook de mogelijkheid om gecontroleerd te sparren.
Kickboksen is een complete sport waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, discipline en zelfvertrouwen. De trainingen zijn uitdagend, maar altijd in een veilige en respectvolle trainingsomgeving.
Onze trainers zorgen voor een goede balans tussen techniek, conditie en plezier, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen en vooruitgang kan boeken.
Wat kun je verwachten?
✓ Verbeteren van techniek en combinaties
✓ Opbouwen van kracht en conditie
✓ Trainen met pads en kickbokszakken
✓ Mogelijkheid tot gecontroleerd sparren
Trainingstijden
Maandag: 19:30 – 20:25
Woensdag: 19:30 – 20:25
Vrijdag: 19:30 – 20:25
Wat heb je nodig?
Voor je eerste training heb je nog niet veel nodig. Voor een proefles kun je gewoon sportkleding meenemen. Tijdens je eerste proefles kun je bokshandschoenen en scheenbeschermers van de gym lenen, zodat je eerst kunt ervaren of kickboksen bij je past.
Na inschrijving vragen wij sporters om eigen bokshandschoenen en scheenbeschermers te gebruiken, onder andere vanwege hygiëne en comfort.
Voor reguliere trainingen adviseren wij de volgende uitrusting:
✓ Sportkleding (short en sportshirt)
✓ Scheenbeschermers
✓ Bokshandschoenen
✓ Bitje
✓ Bandages (handwraps)
✓ Kruisbeschermer (verplicht voor jongens/mannen)
✓ Borstbeschermer (verplicht voor meisjes/dames)
Wedstrijdteam
Voor sporters die zich verder willen ontwikkelen is er de mogelijkheid om in overleg deel te nemen aan het wedstrijdteam.
In het wedstrijdteam trainen we extra op techniek, conditie en tactiek gericht op kickbokswedstrijden. Deelname aan wedstrijden gebeurt altijd in overleg met de trainers en alleen wanneer een sporter er klaar voor is.
Lid worden bij Chiyo Thai Gym
Gratis proefles
Plan een gratis proefles en ontdek of kickboksen bij je past.
✅Gratis proefles (±1 uur)
✓ 3 trainingen per week van ±1 uur
✓ 1 uur vrij trainen op zaterdag
✓ Veilige en respectvolle trainingsomgeving
Minimale looptijd: 6 maanden
Daarna maandelijks opzegbaar
MELD JE NU AAN, EN WORD LID!
Wacht niet langer, schrijf je vandaag nog in en start jouw kickboksavontuur!
Zonder aanmelding, geen proefles.
Belangrijk:
Op alle lidmaatschappen van Chiyo Thai Gym is een minimale looptijd van 6 maanden van toepassing. Na deze periode is het lidmaatschap maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één maand. Opzegging verloopt conform de algemene voorwaarden.